Aon uair ‘s gu bheil an co-dhùnadh sgaradh-pòsaidh air a dhèanamh, tha mòran ri rèiteachadh agus mar sin a dheasbad. Mar as trice bidh com-pàirtichean sgaradh-pòsaidh gan lorg fhèin ann an rollercoaster tòcail, ga dhèanamh duilich a thighinn gu aontaidhean reusanta. Tha e eadhon nas duilghe nuair a tha clann an sàs ann. Air sgàth na cloinne, tha thu nas motha no nas lugha ceangailte ri chèile airson beatha. Feumaidh tu rèiteachadh a dhèanamh còmhla gu cunbhalach.
Tha seo a 'dèanamh sgaradh-pòsaidh le clann anns a h-uile cùis a' toirt barrachd cìsean tòcail agus a 'toirt buaidh mhòr air a' chloinn. Gus dealachadh cho math 's as urrainn, tha e cudromach na roghainnean sin a dhèanamh còmhla agus tha deagh chonaltradh eadar na pàrtaidhean air leth cudromach. Tro chonaltradh math, faodaidh tu casg a chuir air milleadh tòcail dha chèile ach cuideachd do chlann.
A ’conaltradh ris an t-seann chompanach agad
Bidh sinn a’ briseadh suas dàimhean a bha sinn air tòiseachadh làn dùil agus leis na rùintean as fheàrr. Ann an dàimh, bidh pàtran stèidhichte agad gu tric leis am bi thu a’ dèiligeadh ri chèile mar chom-pàirtichean. Is e sgaradh-pòsaidh an t-àm airson briseadh tron phàtran sin. Agus airson sùil mhath a thoirt ort fhèin, oir tha thu airson rudan a dhèanamh ann an dòigh eadar-dhealaichte bho seo a-mach, dhut fhèin ach cuideachd airson do chlann. Ach, uaireannan tha briseadh-dùil agus mì-thuigse ann.
Is e bunait gach dàimh conaltradh. Ma choimheadas sinn far a bheil cùisean a’ dol ceàrr nar conaltradh, tha e a’ tionndadh a-mach nach ann mar as trice a thig na fàilligidhean bho shusbaint a’ chòmhraidh ach bhon dòigh anns a bheilear ag ràdh rudan. Chan eil e coltach gu bheil an neach eile ‘gad thuigsinn’ agus mus bi fios agad air lorgaidh tu thu fhèin anns na h-aon ribeachan a-rithist. Tha gabhail ri agus a’ làimhseachadh sgaradh-pòsaidh na obair dhoirbh ann fhèin airson leanabh. Mar thoradh air an droch chonaltradh eadar na seann chom-pàirtichean, faodaidh clann eadhon barrachd dhuilgheadasan inntinn a leasachadh.
Buaidhean sgaradh-pòsaidh air clann
Is e tachartas goirt a th’ ann an sgaradh-pòsaidh a bhios gu tric an cois còmhstri. Faodaidh seo buaidh a thoirt air a 'chom-pàirtiche gu corporra agus gu inntinn, ach cuideachd air a' chloinn. Is e na buaidhean as cumanta air sgaradh-pòsaidh do chloinn fèin-spèis ìosal, duilgheadasan giùlain, iomagain agus faireachdainnean trom-inntinn. Nuair a tha sgaradh-pòsaidh gu math connspaideach agus iom-fhillte, tha na buaidhean airson clann cuideachd nas cunnartaiche. Tha a bhith a’ leasachadh ceangal tèarainte le pàrantan na obair leasachaidh deatamach airson clann òga. Feumaidh ceangal tèarainte suidheachaidhean fàbharach, leithid pàrant a tha ri fhaighinn a bheir seachad sìth, tèarainteachd, seasmhachd agus earbsa.
Tha na cumhaichean sin fo chuideam rè agus às deidh sgaradh-pòsaidh. Rè dealachadh, tha e cudromach gum bi clann òga comasach air leantainn air adhart leis a 'cheangal le am pàrantan. Tha conaltradh sàbhailte leis an dà phàrant bunaiteach an seo. Faodaidh ceangal mì-chinnteach leantainn gu fèin-mhisneachd nas lugha, fulangas nas lugha agus duilgheadasan giùlain. Bidh clann cuideachd gu tric a’ faighinn eòlas air an dealachadh mar shuidheachadh fo uallach nach urrainn dhaibh smachd a chumail air no buaidh a thoirt air. Ann an suidheachaidhean le cuideam neo-riaghlaidh, bidh clann buailteach (feuchainn ri) an duilgheadas a leigeil seachad no a dhiùltadh agus eadhon a bhith ann an cruth cuideam post-traumatic.
Faodaidh cuideam cuideachd leantainn gu còmhstri dìlseachd. Is e dìlseachd an ceangal nàdarra eadar pàrantan agus pàiste a tha ag èirigh aig àm breith far a bheil leanabh cha mhòr an-còmhnaidh dìleas don dà phàrant. Ann an còmhstri dìlseachd, faodaidh aon no an dà phàrant a bhith gu mòr an eisimeil an cuid chloinne. Ann an sgaradh-pòsaidh iom-fhillte, uaireannan faodaidh pàrantan toirt air an leanabh aca taghadh gu mothachail no gu neo-fhiosrach. Bidh seo a 'cruthachadh còmhstri a-staigh anns a' phàiste, a tha gu nàdarra ag iarraidh a bhith dìleas don dà phàrant.
Tha taghadh na obair gun dòchas do phàiste agus gu tric bidh e a’ ciallachadh gum feum e feuchainn ri taghadh eadar an dà phàrant. Dh’fhaodadh gum bi pàiste a’ tighinn dhachaigh chun a mhàthar bho dheireadh-sheachdain còmhla ris an athair agus ag ràdh ris an athair gun robh e glè mhath, ach ris a’ mhàthair gun robh e uabhasach sgìth. Tha sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil e cudromach do phàiste cead fhaighinn bho aon phàrant gus deagh àm a bhith aca leis a’ phàrant eile. Ann an cuid de sgaradh-pòsaidh, faodaidh e tachairt eadhon gu bheil am pàiste den bheachd gu bheil e no gu bheil e air a dhèanamh cunntachail airson sunnd nam pàrantan.
Thathas ag iarraidh air a’ phàiste (agus/no a’ faireachdainn) cùram neo-iomchaidh a ghabhail. Tha na buaidhean gu h-àrd cumanta ann an sgaradh-pòsaidh phàrant far a bheil tòrr mì-chonaltradh agus teannachadh eadar na pàrantan.
A ’cur casg air sgaradh-pòsaidh
Mar phàrant tha thu ag iarraidh a ’chuid as fheàrr airson do phàiste, gus am bi sin na adhbhar airson duilgheadasan conaltraidh a sheachnadh. Gu h-ìosal, bidh sinn a ’tabhann grunn mholaidhean gus dèanamh cinnteach gun cùm thu ort a’ conaltradh gu math leis an t-seann chompanach agad rè ùine dhoirbh an sgaradh-pòsaidh agad:
- Tha e cudromach cumail a ’faicinn a chèile agus còmhraidhean aghaidh ri aghaidh a bhith agad. Feuch ri co-dhùnaidhean duilich a sheachnadh tro WhatsApp no gairm fòn.
- Èist ris an neach eile (ach seall ort fhèin!) Èist gu faiceallach ris an neach eile agus na freagair ach na tha e no i ag ràdh. Na toir a-steach rudan nach eil buntainneach don chòmhradh seo.
- Feuch an-còmhnaidh a bhith socair agus spèis do chàch a chèile. Ma chì thu faireachdainnean a ’ruith àrd ann an còmhradh, stad e gus an urrainn dhut leantainn air adhart gu socair nas fhaide air adhart.
- Ma chuireas tu a h-uile iarrtas agad air a ’bhòrd sa bhad rè còmhradh, dh’ fhaodadh seo dì-mhisneachadh do chompanach. Mar sin, feuch ri co-dhùnaidhean a dhèanamh gu socair mu rudan aon ri aon.
- Nuair a bhios tu a ’bruidhinn air cuspair, feuch an-còmhnaidh toirt air do chompanach ath-obrachadh agus bruidhinn suas. Bheir seo beachd soilleir dhut mu na tha an t-seann chompanach agad a ’smaoineachadh mun chuspair.
- Anns na còmhraidhean, feuch ri rudan a dhèanamh an àite a bhith a ’brùthadh air na rudan a bha agad roimhe. Chì thu le deagh bheachd gum bi còmhraidhean nas fheàrr agad.
- Gus an còmhradh a chuideachadh, tha e feumail faclan dùinte mar ‘an-còmhnaidh’ agus ‘cha bhith’ a sheachnadh. San dòigh seo, cumaidh tu còmhradh fosgailte agus faodaidh tu leantainn air adhart le deagh chòmhraidhean.
- Dèan cinnteach gun tèid thu a-steach don agallamh air ullachadh gu math. Tha seo a ’toirt a-steach smaoineachadh mu na rudan a dh’ fhaodadh a bhith toinnte no tòcail dhut.
- Aontachadh gum bu chòir irritations a bhith air an cur an cèill gu dìreach, agus gun a bhith air an cumail suas ann am botail.
- Bruidhinn mu na còmhraidhean a th ’agad leis na daoine mun cuairt ort. San dòigh seo tha àite agad airson na faireachdainnean agad agus faodaidh iad do chuideachadh gus rudan a chuir fo shealladh no molaidhean a bharrachd a thoirt dhut airson còmhraidhean san àm ri teachd.
Taic
Tha diofar dhòighean cuideachaidh rim faighinn nuair a tha an sgaradh-pòsaidh duilich, a bharrachd air taic bhon neach-lagha agad agus / no eadar-mheadhanair. Mar eisimpleir, faodaidh tu taic a shireadh bho dhaoine a tha faisg ort, luchd-obrach sòisealta no co-fhulangaichean. Nuair a thig e gu bhith a ’toirt taic do chloinn, tha buidhnean saor-thoileach agus seirbheisean òigridh ann a bheir stiùireadh seachad. Tha a bhith a ’bruidhinn mu roghainnean duilich a’ toirt fois inntinn, soilleireachd agus a ’cur ri sealladh adhartach.
Lock agus iuchair
Tha e coltach gum bu chòir ùidhean na cloinne a thighinn an toiseach a bhith follaiseach, agus mar sin chan fhiach iomradh a thoirt air. Ach faodaidh e a bhith na iuchair chudromach mura h-urrainn dhut rudeigin obrachadh a-mach còmhla: smaoinich air na bhiodh a’ chlann ag iarraidh? Tha sin a’ rèiteachadh mòran chòmhraidhean. Is e a bhith ag aithneachadh a’ phàtrain anns a bheil thu glaiste ri chèile a’ chiad cheum ann a bhith ga stad.
Chan e obair fhurasta a th’ ann mar a chuireas tu stad air a leithid de phàtran: is e spòrs den chiad ìre a tha seo agus feumaidh tu, mar phàrant, coimhead air na tha a dhìth airson na cloinne agus cò às a tha na faireachdainnean agad a’ tighinn nuair a bhios tu a’ conaltradh ri do chom-pàirtiche. Is e an dòigh as luaithe air an àm ri teachd a bhith ag aithneachadh dè a tha a’ toirt buaidh ort agus a bhith ag iarraidh a’ cheist fhaighneachd dhut fhèin a tha ag adhbhrachadh ort glasadh suas agus nach urrainn dhut tuilleadh a dheasbad gu reusanta leis a’ phàrant eile. Agus mar as trice is ann mar sin a tha an iuchair.
A bheil thu a 'planadh a sgaradh agus a bheil thu airson a h-uile càil a chuir air dòigh cho math sa ghabhas airson do chlann? No a bheil duilgheadasan agad fhathast às deidh an sgaradh-pòsaidh? Na bi leisg fios a chuir chun neach-ionaid luchd-lagha sgaradh-pòsaidh of Law & More. Bidh sinn toilichte comhairle agus cuideachadh a thoirt dhut.
